对于那些迫切想减肥瘦身的MM们来说，吃甜品似乎是个禁忌，而甜品对于MM们的意义是非凡的。怎么办呢?下面，小编来教你几款不仅能让你享尽口福，更有效帮助你减肥瘦身的美味甜品，心动了吧，快快来一起吃吧，吃出你的纤细身材!
(点击图片进入下一页)
甜汤：核桃鸡蛋羹
食材：核桃、鸡蛋、冰糖
核桃属于坚果的一种，因为富含氨基酸、不饱和脂肪酸和大量铁元素，能帮助身体促进血液循环，中医认为核桃性平能补肾益气、健脑补血，是女性调理内体和改善气血亏空状态的佳品。而专家发现，用鸡蛋与核桃一同煮汤能帮助铁元素大量析出，同时减少核桃带来的内热，是很适合作为营养减肥早餐的。