掌握减肥最重要一步 想胖都不可能(5)

许多MM为了能更瘦一点，干脆连早餐也省了，熟不知，其实正确饮用早餐才是减肥最重要的一步喔。在这个寒冷的冬季，如果你也想减肥瘦身，就来看看小编教你自制的美味减肥早餐吧，让你想胖都不可能呢，让我们快快一起来吃瘦身早餐吧!

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核桃松仁粟米羹

材料：核桃仁，松仁和粟米各100克。

这道菜肴味道非常美味，但由于制作方法是使用油炸的，虽然很有营养，要注意不能一次吃太多，要不然会造成热量过剩。偶尔吃点高热量的东西不会妨碍你的减肥计划，只要你能够把握住每天摄入的卡路里不超标就可以了。