几款冬季减肥食谱 让你的身材在冬天也动人(4)

现在， 冬天又来了，食欲也跟随而来，但MM们还要减肥呢，那在这种特殊时期我们要如何瘦身呢?来看看小编的冬季低卡营养减肥餐吧，让你在这个白雪飘飘的世界里拥有苗条动人的身材，又不挨饿喔!

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二、清蒸鲫鱼

材料：鲫鱼，姜、葱、盐等

做法：

1、将剖净的鲫鱼和姜葱一同放进锅里，蒸8-10分钟后取出。

2、把蒸鱼时候所得的蒸馏水倒入碗内，备用。

3、将姜末放入锅，用油爆香。

4、将刚才留下的蒸鱼水倒入锅，加上盐、味精和少许麻油、胡椒粉煮至同味，弄好之后淋上鱼身，再撒少许葱花上鱼面即可。