减肥美味佳品 让你的瘦身是一种享受(4)

想减肥的MM快来围观了，不要再为笨重而无奈，也不要再因为旁人的议论纷纷而红脸，更不要因为肥胖的身材而遭老公或者男朋友嫌弃。减肥达人来教你自制美味食品，让你们瘦身就是一种享受喔!

(点击图片进入下一页)

减肥时切记早餐一定要吃…不吃早餐的坏处可是相当多，大家随便爬文一下就知道了…另外还有一个相当重要的就是…其实用燕麦来代替正餐会更容易胖…因为燕麦的热量比米饭高了1.6倍，所以momo吃的时间都是在早上…加上我因为大鱼大肉的海鲜吃太多了…燕麦可以降胆固醇，所以还是要跟它交朋友一下就是啦!!…