大家都明白一个道理:蜂蜜是绝佳的减肥用品,而且蜂蜜独特的有效促进身体排出废物,具有清肠美容的功效,这样一种让你双丰收的好东西,谁能不爱上它呢?但你知道怎么用它,才能将其功效完全发挥出来吗?想知道就来看看下面的详解吧!
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经典的三天蜂蜜减肥法
吃甜也可以减肥?!没错!不过不是所有的糖,而是蜂蜜!需准备的材料很简单,包括蜜糖,茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择,但要以成份纯正和天然有机者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间,要大量喝清水,有助身体排毒。只需三天,就可以让你甜丝丝地瘦下来!!