蜂蜜一向都是甜美的代名词，更何况蜂蜜还是美肤、养生又能减肥的圣品呢，这些功效无不让MM们为之倾倒。但市场上各色各类的蜂蜜数不胜数、可以说数以千计，我们该用什么样的蜂蜜、又怎么样才能用蜂蜜来让我们在这个秋冬滋润又瘦身呢?来看看下面的详细说明吧!
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◆ 大热蜂蜜水减肥
▌蜂蜜水减肥原理
蜂蜜水为什么能减肥?蜂蜜的热量很低，和相同分量的白砂糖相比，蜂蜜的热量只是砂糖的75%，即使一天吃200g蜂蜜，吸收的热量也只是600卡路里。除此之外，蜂蜜还含有维他命B族、维他命C、钾、钙等营养物质，有利于身体的营养。
最重要的是蜂蜜的正常能力非常强，蜂蜜含有促进肠蠕动的脂肪酸，帮助肠蠕动，提高新陈代谢。而且维他命和矿物质也能调整肠胃的功能，排走体内的毒素，改善便秘。这样对减小肚子非常有益。