蜂蜜一向都是甜美的代名词,更何况蜂蜜还是美肤、养生又能减肥的圣品呢,这些功效无不让MM们为之倾倒。但市场上各色各类的蜂蜜数不胜数、可以说数以千计,我们该用什么样的蜂蜜、又怎么样才能用蜂蜜来让我们在这个秋冬滋润又瘦身呢?来看看下面的详细说明吧!
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◆ 初秋蜂蜜减肥巧搭配
蜂蜜减肥受到很多女生的喜爱。但是原来蜂蜜减肥和不同的食物搭配,还有更加好的减肥效果哦。这些蜂蜜减肥食谱,不仅可以改善口感,还可以提高蜂蜜的减肥功效。究竟应该如何巧妙喝蜂蜜才能发挥最大的减肥效果呢?
▌清新蜂蜜绿豆汤
材料:蜂蜜一杯、绿豆50克、水2000毫升。
做法:将50克绿豆和2000毫升水一起煲,烧到锅里的水剩下1500毫升时,熄火。等到绿豆水的热度变温后加入蜂蜜。过滤掉绿豆只喝汤即可。每个星期喝两到三次为佳。