明星的减肥妙招 让你也拥有明星身材(4)

忙忙碌碌对于现代人来说简直就是家常便饭，所以身形日益走形，也成为现代人的一个标志。而在这种时间如生命的年代，减肥是要求能快则快了。那要如何才能快速又有效的瘦身成功呢?来看看明星的减肥妙招吧，你也可以拥有明星身材!

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女明星减肥最爱

许多女明星分享减肥秘方时，总把奇异果当做良伴，像是在餐前吃颗奇异果可以增加饱足感，避免过量进食;餐后再吃一颗，有助于消化与排出废物。