明星的减肥妙招 让你也拥有明星身材

忙忙碌碌对于现代人来说简直就是家常便饭，所以身形日益走形，也成为现代人的一个标志。而在这种时间如生命的年代，减肥是要求能快则快了。那要如何才能快速又有效的瘦身成功呢?来看看明星的减肥妙招吧，你也可以拥有明星身材!

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46岁的蓝心湄靠吃奇异果，两个月狠甩五公斤，营养师分析奇异果果肉拥有丰富的膳食纤维，加上消化酵素，对于排宿便及肠道蠕动有帮助，是水果中首推排毒第一名。