找准减肥的动力 让我们一起甜蜜的瘦身吧(2)

你是不是早已对强度运动和节食挨饿这两种减肥方法痛苦不堪?但爱美的天性又让你不得不重寻减肥的妙招，继续艰难走在瘦身的道路上?!来吧，找准你的减肥动力，用小编下面的蜂蜜减肥法，让我们一起甜蜜的拥有优雅体态完美身材吧!

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吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的断食瘦身法，尤其在气候干燥的秋冬季，蜂蜜断食不但能瘦身，还可滋养皮肤，一举两得。

成功心得：模特儿Katrina试过此餐单，果真见减重成效，减肥全程感觉如何，看她一下的感想说法。

第一天

早餐：蜜糖水一杯

午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶：两汤匙蜂蜜