神奇白菜减肥餐一周狂减10斤(5)

从开使减肥到现在都快两月了，好象都没有什么明显效果，但是又迫切希望瘦下来，大冷天不想运动，那就只有在饮食方面来瘦身了。今天，小编给大家推荐一款白菜刮油餐，只要你每餐坚持吃，在一周之内帮你减掉10斤肥肉!

干切牛肉白菜粉丝煲

四、干切牛肉白菜粉丝煲

材料：干切牛肉、白菜、粉丝。

做法：

1、牛肉是在熟食店买的干切牛肉，白菜洗干净切块，粉丝用温水泡软。锅中底油，油热倒入白菜大火翻炒，让白菜出水。

2、然后加入牛肉片，加水没过白菜，加姜片，八角，酱油，白糖，和盐烧开。

3、十分钟后加入粉丝，烧一分钟，最后撒些葱花即可。