泡脚减肥的窍门 不瘦都不行(2)

冬天来了，寒冷的气流早已向我们袭来，这个时候，MM们脚凉的毛病又跟着来了。而这个非常时期又是最懒于运动的，怎么让自己暖和起来呢?怎么再继续减肥瘦身呢?让小编来教你一招----泡脚!不仅暖了脚、健康了身体，更拥有了轻盈身姿喔!

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药材置5~10分钟

以下足浴皆加约1000c.c.水，水温较体温稍高，放入药材待5~10分钟后再泡，每次25~30分钟，高血压、心血管疾病及糖尿病患不建议泡。