淋巴循环运动法 帮你解决水肿型手臂(2)

有很多的减肥者在减肥后的一段时间里体重明显有所下降，但是，为什么手臂却依旧粗壮如前呢?对于这种情况，我们统称为“水肿型肥胖”。形成的原因主要是不良的生活习惯以及滥服减肥药，那么，有什么方法可以治疗呢?下面小编就来详细的为你介绍吧。

水肿型肥胖的简单判断方法

1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法：早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天水肿了。

2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。