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热情奔放莎莎舞 欢快减肥塑身姿(6)

来源于：Admin52012-11-17 05:48编辑：vdolady
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不少人喜欢跳拉丁舞减肥，而其中活泼欢快的莎莎舞就更受人青睐了。莎莎舞热情奔放，而且很有些浪漫情调哦。正在为枯燥减肥运动苦恼的MM，今天小编就来教你跳一套莎莎舞，一起来看看吧。

6:左脚向左侧踏出，重复动作。踏步时将髋部抬起，然后在脚步移动过程中放下。

注意事项：

这一步要注意脚掌踏步要快，原地踏步也不能忽视。

图说天下
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