美体 > 活力健身 > 热情奔放莎莎舞 欢快减肥塑身姿(8)

热情奔放莎莎舞 欢快减肥塑身姿(8)

来源于:Admin52012-11-17 05:48编辑:vdolady
分享:
不少人喜欢跳拉丁舞减肥,而其中活泼欢快的莎莎舞就更受人青睐了。莎莎舞热情奔放,而且很有些浪漫情调哦。正在为枯燥减肥运动苦恼的MM,今天小编就来教你跳一套莎莎舞,一起来看看吧。

8:左脚全脚掌着地,原地踮地一小步,左脚脚后跟抬起,原地踏一小步。

注意事项:

这一步与前三步的脚步要主要在原地都有一小步动作。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢