秋季与狗狗专享的5个减肥运动(4)

   4、瑜伽瑜伽已经成为一种全球风靡的运动，人们普遍认为，它对人的身心都有帮助，随着瑜伽爱好者人数越来越多，瑜伽的种类也越来越多，而目前，美国部分地区正在兴起另一种新颖的瑜伽运动——“人犬瑜伽”。 这种瑜珈课程，四星期一个周期，每周一次，时间为40分钟到1个小时，费用约为每个人60美元。一堂课只能容纳10个人，外加10条狗。据悉，目前这种瑜伽班非常受欢迎，不少白领和家庭主妇都愿意带的狗前来健身，顺便培养感情。健身的同时，与狗狗培养感情，真是一举两得!