“我曾经去美容院体验过他们的点穴,发现那些做‘点穴减肥’的人绝大部分没有系统地学习过中医学知识,有的甚至只练了十几天的按摩,就开始给人‘点穴’,这样很容易导致严重后果。”马女士介绍说。因为他们一般找不准经络,而且也不会去诊断顾客的肥胖,到底属于脾虚型还是肾虚型,因此不可能根据顾客的具体情况来选择重点按摩的穴位,针对性差。“可以说,美容院的‘点穴师’基本就是靠摩擦法来消耗减肥者的皮下脂肪。这只是治标,不能治本。”
马女士表示,“封穴不反弹”也是不可信的。经过长期治疗,减肥者的食量如果能控制在正常水平,饮食结构也较合理,体重回升的几率就小,但如果减肥者还是吃大量的高脂肪食物,体重依旧会反弹。“还有,有些美容院‘点穴师’鼓吹点穴力量越大,越能燃烧脂肪,减肥效果越好,于是,他们会用很大的力道去按顾客的小腹部。其实这很危险,容易造成内脏受伤和腰部拉伤。”
最后,马女士建议,减肥最好还是根据年龄,血型,发胖原因,科学合理地制订个性化瘦身方案,给您一个苗条的法宝