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孙杨母子被曝大运会耍大牌 这样做,游泳才减肥(4)

来源于:维度女性网2012-09-11 16:55编辑:vdolady
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近日,体坛明星孙杨现身天津大运会。不少孙杨的粉丝在欢呼见到偶像真人的同时,有媒体曝出了孙杨耍大牌的新闻。据悉孙杨方面以无法保证睡眠的理由表示不改赛程就退赛。更有人爆料孙杨的母亲因为护子心切,与记者发生了不愉快。其实因为孙杨近来爆红,演出费高、耍大牌等消息也不胫而走。但小编想说保护运动员是应该的,但记者想要接近孙杨的心情也可以理解,双方只要相互理解,所有的问题也就不是问题了。不要让孙杨过分商业化,为孙杨留有空间,而相应的孙杨和母亲也要适应记者,礼貌地表示自己的要求就都“和谐”了。总之,体育迷们,尤其是女粉丝们见到孙杨高大、健康的形象,那是肯定会尖叫不已吧!

游泳减肥的同时还要注意节食。然而,人在运动后都有一个“超量恢复”的现象。简单地讲,就是人体为适应下一阶段运动水平的提高,在每次运动后,都要摄入比以前更多的能量,这是人体的一种自我保护措施。所以,游泳之后人们常能吃得好睡得香,消耗热量又补回来了,甚至比消耗的还多。因此,不注意节食,尤其运动一段时间后又停止,最容易使体重超过原来水平。这便是很多人运动减肥失败的重要原因。

图说天下
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