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全方位减肥瘦身方法(2)

来源于:未知2011-08-03 12:15编辑:vdolady
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全方位减肥瘦身方法

美容馆纤体 懒人的另类选择

运动减肥固然有效,但是有一些人天生就是懒骨头,不喜欢气喘吁吁的感觉,如果有闲,到专业瘦身馆里享受一通揉捏按压吧,既舒服了身心,又可以达到瘦身的目的,当然,瘦身效果自然稍差了。

按摩瘦身

配合秘制的精油和特殊的手法达到修身效果。 短期内很有效,但有反弹可能。

常用手法:按压、揉捏、顺时针方向画圈

淋巴排毒瘦身

打通经络,调节内分泌,使脂肪分解,并且使其离开脂肪细胞,转化为可消耗能量。

常用的按摩部位:大腿、小腿、臀、腹部

香薰瘦身

用芳香精油配合按摩来达到减肥目的, 不同精油有不同的作用,如排毒、消肿、紧肤等等。

常用精油:薰衣草、檀香、茴香、迷迭香

图说天下
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