巧用穴位按压法 抑制食欲挡住美食(8)

爱美食其实就像爱爱逛街购物一样，都是女孩子们的天性。但是肆无忌惮的狂吃，最终的结果就是让自己变得像个小肥婆。你是不是很想抑制子偶记的食欲呢?你不妨来试试伸展运动吧。千万不要让自己的瘦身计划在美食的诱惑下再次失败了。

3.一边吸气，一边返回到正面。一边吐气一边扭转向左侧。左右15回轻松运动。

如何呢?美味的食物吃得过多会给身体和美容增加负担哦!在这个充满美食诱惑的环境中，究竟摄取什么食物呢，是非常重要的事情。为此网友们，通过伸展运动，放松心情吧。