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张雨绮、莫小棋露与不露，S形就在那里！(8)

来源于：维度女性网2012-08-17 10:03编辑：vdolady
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走路减肥方法7、腰板挺直。腰板直了，背部和臀部肌肉就会更有力量，这样走得就更快，燃烧的热量就更多。挺直站立，脊椎呈直线，耳朵与肩膀与要不垂直。

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