张雨绮和莫小棋两位女星在娱乐圈一直都是性感、妖娆的代名词。凹凸有致的身材、热辣性感的装扮总能让人感到十足的女人味！不过近来做了“太太”的张雨绮似乎走起了“精致贵妇”路线。近日曝光的张雨绮和莫小棋的写真照，张雨绮包裹严实，誓以气质取胜，但S型的身材依旧动人；相反莫小棋却似乎一直停滞不前，还停留在“露”的阶段，不过身材真是不错！你心动了吗？下面的走路减肥操，助你走出S形！
走路减肥方法5、脚掌擦地。从脚跟到脚趾，交替着地。前脚掌着地的时候，用力后蹬，就像脚掌粘着口香糖。这样，腓肠肌、肌腱、臀肌就会参与其中。肌肉参与得越多，热量燃烧得就越多。