张雨绮和莫小棋两位女星在娱乐圈一直都是性感、妖娆的代名词。凹凸有致的身材、热辣性感的装扮总能让人感到十足的女人味！不过近来做了“太太”的张雨绮似乎走起了“精致贵妇”路线。近日曝光的张雨绮和莫小棋的写真照，张雨绮包裹严实，誓以气质取胜，但S型的身材依旧动人；相反莫小棋却似乎一直停滞不前，还停留在“露”的阶段，不过身材真是不错！你心动了吗？下面的走路减肥操，助你走出S形！
走路减肥方法3、拄棍行走。《行走完全指南》一书作者马克·芬顿说，拄棍走，上肢肌肉会参与活动，从而平均多燃烧热量20%。双臂向后，双棍与地面成45°角，向下用力，推动身体前行。