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超实用收腹运动 不做“小腹婆”(4)

来源于:[标签:来源]2013-02-09 11:05编辑:vdolady
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如何减掉难看的小肚子?相信这个困扰每个女性都经历过。下面,小编就教你4步床上运动,保证帮你减掉难看的腹部赘肉。

第四步:平躺在床上,伸直双腿,两手在腹部肚脐处轻轻地由外往里按摩,然后再由里往外按摩,时间可以久一点。

图说天下
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