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冬天如何练出水蛇腰 小编教你三个超强的瘦腰小动作(2)

来源于：花花女人2015-04-29 17:47编辑：vdolady
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提示：

假如你做的时候背部有酸痛感，恭喜，你做的很准确。蹲下去是的时候眼睛一定要看前面，不能看地面哦，并且保持下巴与地面平行。

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