美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 情侣瑜伽动作 增情又助性(3)
金刚扩胸式
好处
这种难度极高的双人姿势,可改善胸闷现象、矫正驼背、强化气管。
双人金字塔式
动作亲密的双人金字塔式,可刺激骨盆与性腺,同时训练双方互信度,增加亲密度。
最有效的腰腹训练 夏天拒绝大肚腩!
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