夏日瑜伽轻松瘦出好心情

随着夏季的临近，越来越热的天气总会让人心烦意乱。在这个身材大比拼的季节里，爱美人士都忙不迭地赶紧健身，而能够静心凝神、塑形减脂的瑜伽成了人们初夏减肥锻炼的首选。

　　调节体态，精确燃脂

很多人想减肥，但是总抱怨没有时间没有精力，其实减肥随时随地都能进行，只要你想去减肥。如果你有太多拒绝的理由，那就只能一直戴着腰上“救生圈”而冷落性感的比基尼了！同样是大汗淋漓，为何别人的效果就来得如此明显呢？瑜伽老师会告诉你，燃脂也需要精确的定位！在专业瑜伽老师的指导下，可以帮助你选择最适合自己的瑜伽动作以便精确地瘦身。