几个瑜伽动作 让你拥有霍思燕般修长美腿(3)

近日有媒体在北京拍到明星霍思燕精致出街，照片中的霍思燕身穿花朵小短裙，脚蹬白色细跟高跟鞋，头戴单侧弧形小礼帽。尤其是那白皙、修长的双腿，看着着实让人羡慕不已!今天，小编就为各位美眉们送上几个帮助瘦腿的瑜伽动作，教你塑造修长美腿。

瘦小腿瑜伽动作步骤2

深吸气将脚跟往上提起，脚趾仍往上翘起，注意身体要尽量维持往头顶延伸，背部打直，双手手肘可微弯辅助平衡，眼睛平视前方。