美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 克里斯汀·斯图尔特亮相多伦多 纤腰、美腿 独缺神采(6)
细腿:
从今天开始,按照的需求给自己设定任务喽:
1.每天踮脚15次;
2.每天靠墙半蹲5次;
3.每天竖腿20分钟;
4.每天按摩膝盖10分钟
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