揭秘探戈和瑜伽的种种联系和效果(7)

很多妹纸有跳探戈舞的习惯，可是你知道探戈跟瑜伽的联系吗?你肯定会说“风马牛不相及”嘛!错!瑜伽能对探戈起到积极作用，还可以治疗病痛呢。下面我们就一起认识探戈和瑜伽的种种联系和效果，让你知道练习瑜伽的种种好处。

瑜伽和探戈让患者改善了自我感知能力和身体节律。瑜伽能够帮助患者以“坦然接受”的态度面对自己的疾病，而探戈需要患者动作连贯，有助于提高他们身体的灵活性。跳探戈和练瑜伽不仅对药物治疗有很大的辅助作用，更能帮助患者树立信心和调节情绪。所以，瑜伽和探戈一起练习，也是一个不错的选择。