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OL必学减压瘦身瑜伽,轻松瘦身

来源于:维度女性网2013-10-17 10:23编辑:vdolady
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Step1 仰卧,双脚分开一小段距离,脚趾朝向外侧,双臂自然置于身体两侧的地板上,身体平躺,自然呼吸,或可做几个深呼吸。

图说天下
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