| 精彩专题

美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 简单4款睡前瑜伽 睡前几分钟想瘦哪里瘦哪里(4)

简单4款睡前瑜伽 睡前几分钟想瘦哪里瘦哪里(4)

来源于：维度女性网2015-11-02 10:44编辑：00123qaz
分享:

简单4款睡前瑜伽 睡前几分钟想瘦哪里瘦哪里

动作四：抬臀收臀

仰卧，两腿分开，两手平放在身体两边，抬起腰部，做收屁屁的动作，30为一组，做4组。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任