近日颇受瞩目的郭晶晶和霍启刚的婚礼被曝即将举行，日期就在光棍节11月11日，在这个特殊的日子里，郭晶晶和霍启刚二人结束单身，喜结连理，寓意实在是不错。据悉，“演艺大哥”曾志伟将获邀担任婚礼主持。跳水名将郭晶晶也即将正式迈入豪门，晋级阔太。不过想一想，体坛明星嫁入豪门的可是不少。郭晶晶、伏明霞都是。看来跳水队出阔太，不知是不是身材太好的缘故，但游泳的确对身材很有好处。嫁不嫁豪门不重要，我知道练出完美身形才是你的追求。
减肥
水上瑜伽是一种有氧的耗能的运动。因此在进行这项运动的过程中配合科学的营养饮食，能够调节人体内的脂肪代谢，对于消除人体的多余脂肪是非常有利的，从而达到减肥的目的。
塑形
在水中运动后，体表散热刺激和浮力压力刺激，会反射性地调节体脂分布，使之向皮下转移，促使脂肪合成，形成一层很薄的脂肪层，这样就回使得形体线条变得柔韧和谐。