导语：苦瓜一直都是很多减肥人士选择，苦瓜一直被称为减肥神器，很多胖子各种和苦瓜汁，生吃苦瓜，为了减肥各种吃苦啊，苦可以吃，但是要学会吃苦，只要你利用的好的话，苦瓜其实也没有那么苦哦，小编教你用苦瓜搭配绿茶，两种减肥神器定能让你瘦。

苦瓜和绿茶一起泡能减肥吗?相信很多朋友都有这样的疑问吧，小编告诉您，苦瓜绿茶减肥法是能够快速减肥的哟。那么下面就和小编一起来了解苦瓜绿茶快速减肥法吧!

■ 苦瓜绿茶快速减肥法：

‖苦瓜减肥法

苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，更有饱足感。其中所含的苦瓜素，能够降火消肿、去热解毒。苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。

苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。绿茶可抗氧化，结合起来，减肥效果相当明显!苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手。其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。

‖苦瓜绿茶快速减肥法

绿茶成为最流行的保健品，它的功效被看成当今最时尚的保健方式。茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。

每天用切成薄片的新鲜苦瓜和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完，切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的份量就是平时泡茶所用的那么多。此方法见效极快，尤其对男士的啤酒肚有特效。