香蕉因为其低热量高纤维被很多人用来减肥，吃香蕉减肥是一种新型的减肥方法，吃香蕉减肥法为什么如此流行，主要是因为无论是作为早餐、或者是运动前的果腹食物，香蕉都是减肥人士非好的选择，而且还有明星成功案例哦，深田恭子体验吃香蕉减肥法，在一个半月内瘦了七公斤，此减肥法立即造成轰动，导致香蕉在日本卖到缺货。