导语：早餐的你吃好了吗?还是你没有吃早餐，早餐对减肥可是很重要哦，早餐一定要吃的营养健康，切记不可不吃，可是早餐怎么吃呢?吃什么能有效的减肥呢?下面呢小编呢为大家推荐六款中西结合的早餐，定能为你加速减肥哦，看中西结合的早餐是怎么样的吧。

花样早餐一：美式早餐——培根意大利肠

主料：鸡蛋，培根，意大利蒜味肠，白芸豆，面包，西红柿

配料：黄油1/4条，盐，研磨胡椒粉，番茄酱

做法：1、烤箱预热200度，将香肠放入烤箱3分钟后，放培根1分钟，再放番茄和面包片(根据口感刷黄油)，10分钟后取出。

2、烤箱进行的同时，锅中放入番茄酱，用小火加热后再倒入煮熟的白芸豆，3分钟小火即可。

3、2个鸡蛋放二分之一勺盐搅拌均匀。

4、另起锅放黄油，油没完全烧开即放入鸡蛋液，小火慢慢搅拌，防止变黑糊锅。可根据口感加入一汤匙牛奶，口感会更好。

4、最后将所有食物取出摆盘即可。