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八种食物夏季排毒瘦身首选(2)

来源于：未知2011-08-26 09:41编辑：vdolady
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最佳蔬菜——苦味菜

 

俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。

 

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