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瘦身更健康 五种中药瘦身食品(2)

来源于:维度女性网2011-12-05 13:44编辑:vdolady
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中药减肥是许多人们都比较放心的减肥方法,它主要是利用传统的中药疗法,从体内调理开始改善人们由于不良的生活习惯积聚下来的废物,从而达到减肥瘦身的效果。所以,下面小编就为大家介绍几款健康减肥中药,你不妨来试试啊。

2、冬瓜

味甘淡而性微寒,有利尿消痰,清热解毒的功效,具有较好的减肥作用。《食疗本草》说:“煮食之,能炼五脏精细,欲得肥者,勿食之,为下气。欲瘦小轻健者,食之甚健人。”又说:“患冷人勿食之,令人益瘦。”由于肥胖人多有内热,冬瓜下气清热,有助于减肥,可以大量长期服用。

3、荷叶

性味甘涩平,入脾经,是很好的解暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云:“荷叶服之,令人瘦劣。”

有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮,或煮粥喝,连服3个月,体重明显降低。

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