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瘦身更健康 五种中药瘦身食品(3)

来源于:维度女性网2011-12-05 13:44编辑:vdolady
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中药减肥是许多人们都比较放心的减肥方法,它主要是利用传统的中药疗法,从体内调理开始改善人们由于不良的生活习惯积聚下来的废物,从而达到减肥瘦身的效果。所以,下面小编就为大家介绍几款健康减肥中药,你不妨来试试啊。

4、赤小豆

性味甘酸而平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说:“性逐津液,久食令人枯燥。”《食疗本草》亦云:“久食瘦人。”应用赤小豆进减肥,对于伴有水肿的肥胖病效果尤佳。

5、海藻

性味咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚,利水。《食疗本草》说其“瘦人,不可服之”。海藻有降血脂作用,用海藻与苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不致引起失眠。

图说天下
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