中外产后暴瘦的明星辣妈(4)

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国外的明星艺人瘦身的方法分两极，自然派以安吉利娜茱丽为代表，以喂母乳和运动的方式，恢复到产前体态;激进派以维多利亚为代表，不吃不喝，展现惊人毅力。

维多利亚

维多利亚三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。