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一周瘦4斤 7日柳橙皮饮食瘦身法(8)

来源于：维度女性网2011-02-26 17:15编辑：vdolady
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　　早餐：烤土司一片+香蕉一根

　　午餐：橙皮咖啡+鸡肉生菜沙拉

　　晚餐：橙皮红酒+清蒸鳕鱼肉+蔬菜一份

　　橙皮红酒：取三颗柳橙皮的白色中果皮+蟹壳粉3克与50cc。的红酒打成汁。

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