“6多2少”快速瘦身又养颜(3)

二少

        二少：

        1、少压力

        过多的压力，会产生自由基，让新陈代谢变慢，间接累积毒素。

        2、少曝晒

       大量的曝晒体内会产生自由基，让身体与肌肤的抵抗能力降低，毒素累积。