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破解上半身肥胖 回归完美仪态(9)

来源于：维度女性网2011-04-18 11:46编辑：vdolady
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　　练习二：胸部拉伸

　　练习三：腰背部拉伸　　私人伸展时间：每日(早/晚)　　私教提示　　Q: 身体僵硬是随着年龄增长不可避免的结果吗？
图说天下
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