中医足底按摩 减肥从脚做起(4)

　　4、脚底日光浴

　　增进身体健康的自然疗法。让有“第二心脏”之称的脚底接受阳光浴，可以获得意想不到的保健效果。

　　太阳中的紫外线刺激脚底，可促进全身新陈代谢，增强内脏器官的功能，实行脚底日光浴的人，一年四季不易感冒。