PK红茶和绿茶的减肥功效(4)

　　食用姜泥还可以摄取食物纤维，改善便秘。

　　对女性而言，最让人开心的是，生姜也可调整冰冷体质，就算不减肥，为了健康，也不妨一试。只要每天早上起床后，泡杯热红茶，加入少许姜泥，就可以温暖身体，提升代谢，增加1天的瘦身力！