虚胖？浮肿？冬天击退浮肿达人支招(2)

　　尤其是那些正在减肥 的人，一直奉行着低糖饮食的信条，造成血糖过低，刺激了体内肾上腺素的分泌，性情也坏了，脸也黑了，强迫细胞释放备用的糖分以便于平衡血糖，细胞释放血糖进程中，需要水分来平衡稀释。

　　如果血液中血糖高，肾脏会利尿，但是皮肤“酥”松的地方和细胞外的组织间隙容易储留水分，从而导致了浮肿的产生。