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每天一口醋 燃脂有奇效(2)

来源于:未知2011-05-18 12:17编辑:vdolady
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你可能不相信醋能使人食欲下降

研究还揭示了醋能减缓胃清空的速度,从而使人的食欲下降。对于怕酸的人来讲,谢天谢地,只需要喝下四调羹的醋就能起到减缓胃排空的效果,这点醋也就是一道普通的法式色拉酱料的水平。能和醋媲美的还有柠檬汁,其中的柠檬酸也有和醋酸相似的功效。

酸面包发酵过程中天然产生的乳酸和丙酸,也能使食用的人有更久的饱胀感,和别的面包比起来,酸面包能减缓消化的速度。

最后一个贴士:

饮用果醋、柠檬汁或酸橙汁无碍健康,有助瘦身。

但请记得不要在你的薯条上狂洒酸醋,然后一厢情愿地等着大肚腩瘪下去。

图说天下
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