美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 1周1次断食 养成易瘦体质(5)
断食期间需注意这四点：
1、断食过程中需补充足够的水分，一天至少喝2L的水。
2、断食期间尽量不要喝含酒精的饮品，这样会加重肝脏的负担。
不同体质选择不同中医减肥法 对症下药才有效
3招养成易瘦体质 懒MM轻松瘦
“七日瘦身汤”搭配水果进行半断食瘦身
9招中医减肥法 针对对抗各种肥胖体质
你属于哪种肥胖体质？减肥要对症“下药”
轻断食减肥法并非人人适合 别乱试！
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