不小心吃多了！ 怎样及时补救不发胖？(2)

减肥方法，及时补救不发胖

零食、甜食，放弃不了的习惯

解决方法：精油按摩瘦身

糖分总是发胖的根源，吃完甜食之后能帮人消除疲劳，这个时候你可以使用精油按摩燃烧摄入的过高热量，关键是持之以恒，每天进行一定的按摩，不仅让你的身材更有型，还能排毒养颜，保养皮肤，让整个人容光焕发。 >>用哪种精油按摩最容易瘦身，保养效果好。

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