不小心吃多了！ 怎样及时补救不发胖？(6)

减肥方法，及时补救不发胖

烧烤完吃的又胀又不卫生

解决方法：吃香蕉

烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物，而香蕉在一定长度上能够抑制苯并芘的致癌作用，更能保护你的肠胃，还能促进肠胃蠕动，防止便秘。

总结：以上几种急救方法以精油按摩瘦身最有效，对易胖的部位还能进行针对性的按摩，加快身体新陈代谢，燃烧脂肪，长期使用还可以重塑体形，对失眠、易疲倦、生活压力大的人有一定的缓解和改善作用。 >>选择效果最佳瘦身精油